15 tipů, jak zvládnout chutě na jídlo — co potřebujete vědět a dodržovat, pokud chcete zhubnout

Zdraví a životní styl

5 typů lidí, které byste si neměli zvát domů — jak nastavit hranice: tipy odborníků

Úno 04

Zdraví a životní styl

Dodržujte těchto 5 pravidel po 45. roce a vaše břicho nebude vyčnívat: tipy odborníků

Led 29

Zdraví a životní styl

Co jíst před spaním: potraviny, které vám pomohou usnout – a ty, které vás mohou udržet vzhůru

Led 31

Zdraví a životní styl

Zkuste jednou a navždy: 11 čínských pravidel pro zdraví, mládí a dlouhověkost

Led 25

Zdraví a životní styl

Jak rychle zhubnout bez extrémních diet: 3 klíčové principy a 7denní plán

Led 30

Zdraví a životní styl

Co dělat, když naléhavě potřebujete na toaletu, ale nemůžete jít: Jak to bezpečně zvládnout

Led 26

Zdraví a životní styl

4 způsoby, jak využít tuk při hubnutí místo jeho ukládání do zásob: názor odborníka

Led 28

Zdraví a životní styl

Tohle po šedesátce v posteli nedělejte: 5 věcí, které vám berou zdraví, spánek i radost ze života

Led 24

Zdraví a životní styl

Nespavost a úzkostná mysl: Proč nemůžete usnout

Led 30

Zdraví a životní styl

Jak porazit pach stáří: jednoduché kroky, díky kterým se žena bude znovu cítit mladá

Led 24

Zdraví a životní styl

Pokud je vám 60–75 let: 6 zlozvyků nebezpečnějších než alkohol a kouření

Led 26

Zdraví a životní styl

5 typů lidí, které byste si neměli zvát domů — jak nastavit hranice: tipy odborníků

Úno 04

Vesmírné záhady

Denní horoskop 4. 2. 2026: ubývající Luna přeje úklidu v hlavě i v účtech

Úno 03

Zdraví a životní styl

Proč se muži bojí navázat vztah se ženami s křivkami — štíhlost jako statusový symbol

Úno 03

Hobby a volný čas

Proč pes kouše svůj pelíšek: Myslíte si, že zlobí, ale ve skutečnosti volá o pomoc

Úno 03

Domov a zahrada

Proč zkušené hospodyňky nepoužívají tento prací režim – odborník vysvětluje

Úno 03

Gastronomie a recepty

Čokoládový fudge dort: vláčný korpus a krémové vlnky bez složitého šlehání

Úno 03