Japonský cvik, který používám už 5 let pro štíhlejší pas a pevnější boky

Zdraví a životní styl

Zapomeňte na břišní tuk: 3 cviky pro ploché a zpevněné břicho

Led 23

Zdraví a životní styl

Fitness po padesátce: Jak trénovat, abyste zůstali fit a zdraví

Led 25

Zdraví a životní styl

Sbohem hrbu na krku: 3 kroky, které vám mohou pomoci ho zmenšit — a které mě baví dělat

Led 24

Zdraví a životní styl

Jak porazit pach stáří: jednoduché kroky, díky kterým se žena bude znovu cítit mladá

Led 24

Zdraví a životní styl

Zkuste jednou a navždy: 11 čínských pravidel pro zdraví, mládí a dlouhověkost

Led 25

Zdraví a životní styl

Test osobnosti: Která kytice odhalí pravdu o vás

Led 24

Zdraví a životní styl

Pokud je vám 60–75 let: 6 zlozvyků nebezpečnějších než alkohol a kouření

Led 26

Domov a zahrada

5 důvodů, proč se u vás doma drží prach i po důkladném úklidu

Led 25

Zdraví a životní styl

Tohle po šedesátce v posteli nedělejte: 5 věcí, které vám berou zdraví, spánek i radost ze života

Led 24

Hobby a volný čas

Vrtění ocasem není vždy radost: jak psi komunikují a jaké signály lidé přehlížejí

Led 24

Gastronomie a recepty

Hřejivá zimní polévka, kterou budete chtít vařit znovu a znovu

Led 26

Zdraví a životní styl

Spánek bez polštáře: skutečné výhody, rizika a kdy to může dávat smysl

Led 26

Domov a zahrada

Záchrana vytopeného koberce: Jak rychle vysušit koberec pomocí věcí z domácnosti

Led 26

Domov a zahrada

Jak vyčistit plíseň ze stěn za 10 minut pomocí jednoduchého roztoku: Tipy odborníků

Led 26

Zdraví a životní styl

Horoskop na 26. ledna 2026: dorůstající Měsíc v Býku a tipy pro všechna znamení

Led 25

Zdraví a životní styl

Jak se v 60 cítit mladší: pět každodenních chyb, se kterými je třeba hned přestat

Led 25

Cestování a příroda

10 „kapesních“ psů: miniaturní plemena pro ty, kteří berou svého mazlíčka všude s sebou

Led 25