Jak si vybudovat návyk na cvičení: pohled odborníka

Zdraví a životní styl

5 typů lidí, které byste si neměli zvát domů — jak nastavit hranice: tipy odborníků

Úno 04

Zdraví a životní styl

Zpět ke štíhlému, pevnému tělu a plochému břichu: 3 způsoby, jak chodit na místě a zhubnout

Úno 02

Zdraví a životní styl

Fitness po padesátce: Jak trénovat, abyste zůstali fit a zdraví

Led 25

Zdraví a životní styl

Žijete na autopilota? Těchto 8 změn vám pomůže znovu se cítit naplno živí

Led 29

Zdraví a životní styl

Pokud je vám 60–75 let: 6 zlozvyků nebezpečnějších než alkohol a kouření

Led 26

Zdraví a životní styl

Jak zhubnout ve vyšším věku: Proč kila nejdou dolů a jak se vrátit na správnou cestu

Led 31

Zdraví a životní styl

Jak se cítit šťastně ve stáří — vysvětluje odborník

Led 23

Zdraví a životní styl

1 důvod, proč po šedesátce začíná rychlé stárnutí a život se chýlí ke konci

Led 29

Zdraví a životní styl

Po šedesátce jsou děti a přátelé méně důležití než jednoduché věci, na které většina lidí zapomíná

Led 29

Zdraví a životní styl

Řekněte ne tukovým faldům na zádech: vyzkoušejte 3 cviky doporučené odborníky

Úno 03

Zdraví a životní styl

Zapomeňte na břišní tuk: 3 cviky pro ploché a zpevněné břicho

Led 23

Zdraví a životní styl

5 typů lidí, které byste si neměli zvát domů — jak nastavit hranice: tipy odborníků

Úno 04

Vesmírné záhady

Denní horoskop 4. 2. 2026: ubývající Luna přeje úklidu v hlavě i v účtech

Úno 03

Zdraví a životní styl

Proč se muži bojí navázat vztah se ženami s křivkami — štíhlost jako statusový symbol

Úno 03

Hobby a volný čas

Proč pes kouše svůj pelíšek: Myslíte si, že zlobí, ale ve skutečnosti volá o pomoc

Úno 03

Domov a zahrada

Proč zkušené hospodyňky nepoužívají tento prací režim – odborník vysvětluje

Úno 03

Gastronomie a recepty

Čokoládový fudge dort: vláčný korpus a krémové vlnky bez složitého šlehání

Úno 03